App 5 elements de la natura modificada

Hola a totes i a tots He modificat la App, per Android (Telèfons i Tauletes) on es poden veure les propietats del 5 element de la natura
Afegint el meridians energètics de cada element . La podeu Trobar a Enllaç per descarregar

App els 5 elements de la natura

Hola a totes i a tots , us deixo l'enllaç de la App per Android (Telèfons i Tauletes) on es poden veure les propietats del 5 element de la natura . La podeu Trobar a Enllaç per descarregar

He penjat la nova App per Android (Telèfons i Tauletes) on es poden veure les taules de Tai-txi i Txi-Kung , resums de taules , vídeos , guies d'àudio   i enllaços a Internet amb més informació . La podeu Trobar a Enllaç per descarregar

Nova Pàgina web de Tai-txi

Hola a totes i a tots fa uns dies vaig crear una pàgina web sobre Tai-Txi i Txi-Kung que anem practicant al gimnàs Karate Sóller. Espero que us agradi.

Enllaç de la pàgina web

Txi Kung musica Guia forma els 8 plecs del brocat

He preparat la musica guia de la taula de Txi Kung dels 8 plecs del brocat (ba-duan-jin) en Xisco m'ha dit que la setmana que ve la farem us deixo els enllaços de dos músiques diferents.
Espero que us agradi

Enllaç musica 1

Enllaç musica 2

Musica Guia Taula 18 de ventall

Hola a totes i a tots.
Hem vau demanar la musica guia de la taula de 18 amb ventall. Doncs bé ja la he acabat espero que us vagi bé.
Enllaç de la forma de 18 ventall

Nou enllaç Tai-txi Taula 18 posicions ventall

Hola a totes i a tots .
Finalment he pogut acabar la pàgina web per mostrar les posicions de la taula de ventall de 18 posicions detallada en vídeo una a una en vista per davant i pel darrere . Se que encara no la fem però pot servir per a  futurs. 
Enllaç

Taula del 24 Tai-txi per na Montse i en Joan

Hola  totes i a tots , aprofitant que avui feia un bon dia hem pensat que seria un dia magnífic per fer Tai-txi així doncs na Montse i Joa en fet la taula de 24 posicions que us en deixo el vídeo.

Taules de Tai-Txi vistes pel darrere.

Hola a totes i a tots us deixo uns vídeos trobats a Internet  de diferents taules de Tai-Txi chuan estil Yang vistes pel darrere:

Taula 10 vista mirall :

 

Taula 16 vista per darrere :

Taula 24 vista per darrere :

Taula 32 vista per darrere :

Taula 40 vista per darrere : 

Taula 48 vista per darrere : 

Vídeo relaxant agua al parc natural d'aigües tortes

Us deixo aquest vídeo relaxant que he gravat al salt d'aigua de entrada a l'embassament de Cavallers al parc nacional d'aigües tortes el renou d'aigua pot ser bo per fer una taula de Tai-Txi curta 2 min. 01 s.

Tai Txi al delta de l'Ebre

Fent Tai-Txi a la platja del trabucador al delta de l'Ebre , Sant Carles de la Ràpita ,Tarragona, en banyador.
Taula del 8 esquerra i dreta.

Guies d'áudio taules de Txi-Kong

Hola seguidor/res.
He acabat la música amb guia de les 2 taules de TxiKong que estem fent ara al gimnàs Karate Sóller amb el nostre mestre Xisco Casasnovas .






Les podeu descarregar des d'aquí :


Taula 1 Txi-Kong Dao_Yin_Bao_Chien en Català
Taula 1 Txi-Kong Dao_Yin_Bao_Chien en Xinès amb ajuda
Taula 1 Txi-Kong Dao_Yin_Bao_Chien en Xinès
 
Taula 2 Txi-Kong Shujin_Zhanggugang_estes en Català
Taula 2 Txi-Kong Shujin_Zhanggugang_estes en Xinès amb ajuda
Taula 2 Txi-Kong Shujin_Zhanggugang_estes en Xinès 

Nous Vestits de Tai-txi

Provant els nous vestits de Tai-txi que ens en regalat uns amics portats des de la Xina.

Tai Txi taula de 24 posicions dreta

Hola seguidor/res.
He acabat la música amb guia de la taula de 24 posicions Dreta de Tai-txi que estem fent ara al gimnàs Karate Sóller amb el nostre mestre Xisco Casasnovas .
Les podeu descarregar des d'aquí :







Taula del 24 dreta
Resum de les Taules de Tai-txi

Tai-Txi taula de 24 Posicions

Hola seguidor/res.
He acabat la música amb guia de la taula de 24 posicions esquerra de Tai-txi que estem fent ara al gimnàs Karate Sóller amb el nostre mestre Xisco Casasnovas .
Les podeu descarregar des d'aquí :







Taula del 24 esquerra
Resum de les Taules de Tai-txi

 

Formes bàsiques de Tai-txi Chuan

He trobat a You Tube petits videos de les posicions básiques per poder fer les taules del  8 , 10, 16 i del 24.

Espero que serveixin per fer practiques a casa.

Raspallar el genoll (Löu xï aò bu)

Acaronar la crin del cavall salvatge (Yë mä fën zöng)

La grua blanca obre ses ales (Bái hè liàng chi)

 

Fuet simple (Dän biän)

Mans com núvols (Yún shöu)

Acaronar la cua del ocell (Län què wëi)

El clavar l'agulla al fons del mar (Häi dï läu zhën)

El gall daurat s'aixeca sobre una pota (Jïn Jï dú lì )

Cop de taló (Dëng Jiäo)

Tocar el llaüt (Shöu hüi Pípá )

Enrederir  per repel·lir la moneia (Dào niän hóu)

La dama llença la llençadera (Yù nü chuän suö)

Acaronar el cavall  des de dalt (Gäo tàn mä)

La serp  baixa al terra (Shé shén xià shi)

 Cop de puny diagonal  (Pië shën chui)

Cop a ses orelles  (Shuäng fëng quàn ër)

Forma de 24 Tai-txi Chuan medalla or

Forma de 24 campiona medalla d'Or 

 

Musica Guia Taules Txi-kung

Us penjo la darrera musica amb guia de Txi kung de les dues tables que estem practicant.

Musica 1 Txi-kung Dao Yin Bao Chien

Musica 2 Txi-kung  Shujin Zhanggugang

Vídeos de Tai-txi formes 10,16,24

Hola us poso vídeos de les formes de Tai-txi que estem fent que he seleccionat del YouTube.

Forma de 10

Forma de 16

Forma de 24

Musica amb guia taules de tai-txi

Hola seguidor/res.
Per fi ja he acabat totes les músiques amb guia de les posicions de Tai-txi que estem fent al gimnàs Karate Sóller amb el nostre mestre Xisco Casasnovas .
Les podeu descarregar des d'aquí :







Taula del 8 esquerra
Taula del 8 dreta
Taula de 8 esquerra al revés
Taula del 8 dreta al revés
Taula del 10 esquerra
Taula del 10 dreta
Taula del 10 esquerra al revés
Taula del 10 dreta al revés
Taula del 16 esquerra
Taula del 16 dreta
Resum de les Taules de Tai-txi