Tai-Txi taula de 24 Posicions

Hola seguidor/res.
He acabat la música amb guia de la taula de 24 posicions esquerra de Tai-txi que estem fent ara al gimnàs Karate Sóller amb el nostre mestre Xisco Casasnovas .
Les podeu descarregar des d'aquí :







Taula del 24 esquerra
Resum de les Taules de Tai-txi

 

Formes bàsiques de Tai-txi Chuan

He trobat a You Tube petits videos de les posicions básiques per poder fer les taules del  8 , 10, 16 i del 24.

Espero que serveixin per fer practiques a casa.

Raspallar el genoll (Löu xï aò bu)

Acaronar la crin del cavall salvatge (Yë mä fën zöng)

La grua blanca obre ses ales (Bái hè liàng chi)

 

Fuet simple (Dän biän)

Mans com núvols (Yún shöu)

Acaronar la cua del ocell (Län què wëi)

El clavar l'agulla al fons del mar (Häi dï läu zhën)

El gall daurat s'aixeca sobre una pota (Jïn Jï dú lì )

Cop de taló (Dëng Jiäo)

Tocar el llaüt (Shöu hüi Pípá )

Enrederir  per repel·lir la moneia (Dào niän hóu)

La dama llença la llençadera (Yù nü chuän suö)

Acaronar el cavall  des de dalt (Gäo tàn mä)

La serp  baixa al terra (Shé shén xià shi)

 Cop de puny diagonal  (Pië shën chui)

Cop a ses orelles  (Shuäng fëng quàn ër)

Forma de 24 Tai-txi Chuan medalla or

Forma de 24 campiona medalla d'Or 

 

Musica Guia Taules Txi-kung

Us penjo la darrera musica amb guia de Txi kung de les dues tables que estem practicant.

Musica 1 Txi-kung Dao Yin Bao Chien

Musica 2 Txi-kung  Shujin Zhanggugang

Vídeos de Tai-txi formes 10,16,24

Hola us poso vídeos de les formes de Tai-txi que estem fent que he seleccionat del YouTube.

Forma de 10

Forma de 16

Forma de 24

Musica amb guia taules de tai-txi

Hola seguidor/res.
Per fi ja he acabat totes les músiques amb guia de les posicions de Tai-txi que estem fent al gimnàs Karate Sóller amb el nostre mestre Xisco Casasnovas .
Les podeu descarregar des d'aquí :







Taula del 8 esquerra
Taula del 8 dreta
Taula de 8 esquerra al revés
Taula del 8 dreta al revés
Taula del 10 esquerra
Taula del 10 dreta
Taula del 10 esquerra al revés
Taula del 10 dreta al revés
Taula del 16 esquerra
Taula del 16 dreta
Resum de les Taules de Tai-txi

 

Tai-txi taula 8 figures

Aquí us deixo un vídeo on es pot veure la Taula de 8 figures Tai-txi.

Enllaç vídeo d'alta qualitat

Tai-txi 16 figures

Aquí us deixo un vídeo on es pot veure la taula de 16 figures de tai-txi.
Enllaç vídeo alta qualitat

Tai-Txi

Hola a tots i a totes.
Avui començo a posar al blog informació de Tai-txi . Art marcial que estic practicant des d'abril de 2014.
Per començar poso a disposició:








 -Musica guia primera taula de Txi-kung 
 -Musica guia segona taula de Txi-kung  
 -Video primera taula de Txi-kung 
-Video segona taula de Txi-kung 
 -Video Tai-Txi