Hola seguidor/res.
He acabat la música amb guia de la taula de 24 posicions esquerra de Tai-txi que estem fent ara al gimnàs Karate Sóller amb el nostre mestre Xisco Casasnovas .
Les podeu descarregar des d'aquí :
Taula del 24 esquerra
Resum de les Taules de Tai-txi
Filtre per Temes
dimecres, 31 de desembre del 2014
dissabte, 6 de desembre del 2014
Formes bàsiques de Tai-txi Chuan
He trobat a You Tube petits videos de les posicions básiques per poder fer les taules del 8 , 10, 16 i del 24.
Espero que serveixin per fer practiques a casa.
Raspallar el genoll (Löu xï aò bu)
Acaronar la crin del cavall salvatge (Yë mä fën zöng)
La grua blanca obre ses ales (Bái hè liàng chi)
Fuet simple (Dän biän)
Mans com núvols (Yún shöu)
Acaronar la cua del ocell (Län què wëi)
El clavar l'agulla al fons del mar (Häi dï läu zhën)
El gall daurat s'aixeca sobre una pota (Jïn Jï dú lì )
Cop de taló (Dëng Jiäo)
Tocar el llaüt (Shöu hüi Pípá )
Enrederir per repel·lir la moneia (Dào niän hóu)
La dama llença la llençadera (Yù nü chuän suö)
Acaronar el cavall des de dalt (Gäo tàn mä)
La serp baixa al terra (Shé shén xià shi)
Cop de puny diagonal (Pië shën chui)
Cop a ses orelles (Shuäng fëng quàn ër)
Forma de 24 Tai-txi Chuan medalla or
Forma de 24 campiona medalla d'Or
dijous, 4 de desembre del 2014
Musica Guia Taules Txi-kung
Us penjo la darrera musica amb guia de Txi kung de les dues tables que estem practicant.
Musica 1 Txi-kung Dao Yin Bao Chien
Musica 2 Txi-kung Shujin Zhanggugang
Musica 1 Txi-kung Dao Yin Bao Chien
Musica 2 Txi-kung Shujin Zhanggugang
Subscriure's a:
Missatges (Atom)