dissabte, 6 de desembre de 2014

Formes bàsiques de Tai-txi Chuan

He trobat a You Tube petits videos de les posicions básiques per poder fer les taules del  8 , 10, 16 i del 24.
Espero que serveixin per fer practiques a casa.

Raspallar el genoll (Löu xï aò bu)



Acaronar la crin del cavall salvatge (Yë mä fën zöng)



La grua blanca obre ses ales (Bái hè liàng chi)

 

Fuet simple (Dän biän)



Mans com núvols (Yún shöu)



Acaronar la cua del ocell (Län què wëi)



El clavar l'agulla al fons del mar (Häi dï läu zhën)




El gall daurat s'aixeca sobre una pota (Jïn Jï dú lì )


Cop de taló (Dëng Jiäo)



Tocar el llaüt (Shöu hüi Pípá )



Enrederir  per repel·lir la moneia (Dào niän hóu)



La dama llença la llençadera (Yù nü chuän suö)


Acaronar el cavall  des de dalt (Gäo tàn mä)


La serp  baixa al terra (Shé shén xià shi)



 Cop de puny diagonal  (Pië shën chui)


Cop a ses orelles  (Shuäng fëng quàn ër)

Cap comentari:

Publica un comentari